SLIK HOLDER DU DEG MOTIVERT HJEMME

🌻 Heleneanderzen 🌻

LAG SMÅ, OPPNÅELIGE MÅL

Noen ganger når målene dine føles alt for store og tunge, og du ikke helt klarer å se det endelige resultatet, kan det lett gjøre til at du mister mer motivasjon og ender opp med å gjøre mindre enn du hadde tenkt eller bare gi opp før du i det hele tatt er halvveis. Del heller det store målet ditt opp i små mindre mål, så du føler at du oppnår mer. Jeg blir i hvert fall utrolig mye mer motivert for hvert punkt jeg krysser ut.

GI DEG SELV BELØNNINGER

Å gi deg selv små belønninger innimellom kan virkelig øke motivasjonen og kan gjøre at du fullfører oppgavene dine mye fortere enn du elles ville. Etter å ha fullført f.eks 5 av punktene på listen din, kan du for eksempel ta deg en ti-minutters pause, spise noe du har lyst på osv.

HA MØTER (ONLINE)

Avtal med noen venner/kollegaer/familie å møtes (på f.eks facetime) hver morgen kl. 09:00 for et møte hvor dere kan snakke om alt dere skal få gjort den dagen, hvordan det skal gjennomføres osv. Dere kan også gi hverandre tips og inspirasjon til hvordan dere kan nå dagens mål. Det hjelper å ha noen som du vet at regner med deg hver dag.

GJØR ALT DU KAN KVELDEN FØR

Vet du allerede kvelden før at du har litt for mange planer dagen etter? Prøv å få gjort unna det du kan allerede da. Selv er jeg oftest mest motivert på kveldene, så da er det greit å få krysset av et par av punktene allerede før dagen har startet.

SLIK SKAFFER DU DEG KJÆRESTE UTEN TINDER 2020

HOT BOYS ARE OVERRATED, FIND A 7 THAT MAKES YOU LAUGH

Jeg har jo skrevet innlegg tidligere om hvordan du kan finne deg kjæreste uten å bruke Tinder (du finner det innlegget HER), det er virkelig ikke lett, nærmest umulig vil jeg si! Og nå i disse tider, når nesten alle sitter inne hjemme, er det ikke akkurat blitt enklere, men jeg har funnet de beste mulighetene du nå har:

Velg den kjekkeste du bor med

Okey, denne gjelder kun for dere som bor sammen med flere som ikke er familie. Men dersom du bor i et kollektiv med flere eller bare med venner, er det bare å plukke deg ut den kjekkeste av de, det er jo ikke slik at han heller har det største utvalget nå (sett bort ifra alle jentene på tinder).

På matbutikken

Er det et sted du er garantert å treffe minst et par kandidater nå om dagen så er det nettopp på matbutikken. Tilby han den siste pakken med toalettpapir fremfor å ta den selv, så er du garantert inne. Bare husk å holde minst to meter avstand.

Gå for noen du allerede kjenner

Siden det ikke er så lett å bli kjent med nye på denne tiden dersom du holder deg unna nett-dating, er din beste sjanse å gå for noen du allerede kjenner. Ring opp en gammel ex, klassekamerat eller din brors bestevenn.

Tilby antibac og ansiktsmasker

Er det noe alle er interessert i for tiden er det antibac og ansiktsmasker, finn frem alle små flaskene du har, kanskje sy et par masker. Sørg for å skrive nummeret ditt på alt, slik at når de kontakter deg for å få/kjøpe mer, kan du utnytte sjansen til å bli kjent.

 

Har du noen gode tips å legge til?

35 TING Å GJØRE HVIS DU KJEDER DEG

Hør på Podcasts

Eksempler på underholdende podcaster: Wine Time, U Up, What We Said, Don’t Blame Me.

Lag mat du aldri har laget før

Lag en blogg, YouTube kanal, Instagram eller TikTok

Ha en photoshoot – lær å ta bilder av deg selv

Se på gamle videoer og bilder fra du var ung

Finn din egen stil

Nå som du er alene hjemme og ikke har så mange rundt deg du blir påvirket av, er det den perfekte tiden til å virkelig kjent med deg selv, finne din egen klesstil og sminkestil. Hva liker du best selv? Hva passer deg best?

Lær Yoga

Lag din egen drømmefanger

Ommøbler huset/leiligheten/soverommet

Lag en ny spilleliste

Ha en “ja” dag

Si ja til alt du blir spurt om en hel dag.

DIY gamle klær du ikke lengre bruker om til noe du vil bruke

Skriv/lag kort og send til noen du er glad i

Mediter

Adopter et kjæledyr

Dersom du kan ta vare på det både nå og etter denne spesielle tiden er over så klart.

Vask bilen

Ring et tilfeldig nummer og spør hvordan de har det

Plukk blomster og pynt med de

Rydd i mobilen

Ha en spa dag

Fiks brynene, ta på en ansiktsmaske, lakk neglene..

Smink deg uten speil og velg ut klær i blinde, gå slik resten av dagen

Lag en liste over alt du er takknemlig for

Les en bok ute

Lag en liste over alle steder du ønsker å besøke

Finn en ny tv serie favoritt

Lag makroner

Online jentekveld/familiekveld

Blind test av drikke/mat med familien/de du bor med

Kjøp inn flere forskjellige cola av forskjellige merker, hell i glass og smak på alle uten å vite hva det er, gjett hvilken som er hvilken.

Plant blomster, urter, frukt osv.

Lag en drage og få den til å fly

Lev som en kjendis for en dag

Velg en kjendis. Finn ut hva de spiser, hvordan de sminker seg og finn lignende klær og lat som du er en kjendis for en dag.

Lær tegnespråk

Test ut TikTok hacks

Finn nye Instagram og blogg favoritter

Smink deg til du er proff

 

 

Har du gjort noen av disse i løpet av de siste ukene?

JEG LAGDE MITT EGET TRENINGSSENTER HJEMME

Etter 3 dager med vasking og maling er endelig det nye treningsrommet mitt ferdig. Nå som treningssentrene er stengt måtte jeg finne en annen måte å trene på og det er jo ikke alltid været i Norge er det aller beste å være ute i, så da endte jeg like godt opp med å lage mitt eget lille “treningssenter” i kjelleren. Jeg må si jeg ble ganske så fornøyd med resultatet selv, jeg hadde aldri som mål å få det perfekt, bare lysere og mer koselig, og det syns jeg at jeg fikk til. Så nå har jeg virkelig ingen unnskylding til å ikke trene lengre, hahah.

 

Hvordan trener dere i disse tider? 🌼

DESERT VIBES

To accomplish great things we must not only act, but also dream; not only plan, but also believe.

Hey babes! Hvor fin er ikke denne plassen her? Det beste av alt er at det bare er et helt tilfeldig sted vi stoppet langs veien. Slike ørken-aktige strekninger finnes overalt her, og jeg elsker det. Antrekket jeg har på meg er forresten fra Shein og laget av noe som lignet på papir, hahah. Følte det skulle revne hele tiden og toppen var absolutt ikke komfortabelt, men funket for en liten stund. Meste parten av dagen ble tilbrakt i bikini uansett så jeg klager virkelig ikke ☀️

 

MINE UPOPULÆRE MENINGER

Bring on the hate.. hahah.. Jeg har sett mange i det siste som har delt sine upopulære meninger, både på blogg og YT, så jeg tenkte jeg måtte prøve selv også (originalt eller hva?). Helt ærlig syns jeg det er litt vanskelig å vite hva som egentlig er en populær eller upopulær mening, og når jeg så på andres videoer tenkte jeg ofte at meningene deres er helt normale, så kanskje det ikke er så populært å dele virkelige upopulære meninger? Hmm, jeg prøvde å mikse det opp litt, med noen ikke fullt så uvanlige og noen jeg tror er mer upopulære. Så her har dere noen av mine:

 

Et A4 “normalt” liv er ikke et verdig liv. Sorry not sorry. Men å jobbe livet av seg, tjene nok penger bare for å kjøpe mat, klær, et hus likt som alle andre har og bil er bare ikke et mål i livet for meg. Jeg klarer ikke helt å se poenget med det. Det skremmer meg i grunnen litt.. Ikke virker mange av de menneskene som lever slik glade og fornøyde heller. Det virker bare ikke verdt det, kanskje forandrer jeg den meningen en gang 🤔

Typisk norsk mat er IKKE godt. Hvordan kan noen syns at brødskiver med smakløse oster eller skinke er godt? Brød generelt smaker ingenting og er utrolig tørt.. Også kokte poteter med kokte grønnsaker.. eehh det er jo null smak.. Andre ting jeg ser folk elske er havregrøt.. knekkebrød.. YIKES.. Dette er mat kun for å overleve i mine øyner.

Plain mat er forferdelig. Jeg følger opp det forrige punktet med denne.. Jeg forstår ikke hvordan noen kan bestille hamburger uten f.eks sylteagurk, krydder, løk, sauser.. Salater uten dressing og krydder.. Pizza med kun kjøttdeig, ost og ketchup?? Like WHAAT.. Det er jo ingen smak igjen.

De som spiser sunt og trener er ikke dårlige forbilder. Jeg skjønner ikke en gang hvordan denne kan være en upopulær mening, men det tror jeg virkelig den har blitt, og jeg kan bare ikke forstå hvordan de som deler at de stadig spiser på McDonalds og annen “shit” mat kan være inspirerende og forbilder.. Ja de er kanskje “relatable”, men absolutt ingen forbilder i mine øyner… Mens de som spiser sunne måltider (jeg mener ikke de som under-spiser) som er bra for deg og trener ikke er det..

Foreldre i dag er late og burde aldri hatt barn. Jeg liker absolutt ikke å si hvordan folk skal oppdra barna sine, hva de skal mate de med, hva de burde gjøre osv. Men akkurat det med å gi de Ipad før de er fylt 3, kun så de skal holde seg stille og rolige mens du poster selfiene eller sprer unødvendig hat på facebook.. Hele denne trenden med å gi små barn mobiler, iPader osv. håper jeg virkelig dør ut igjen snart. Jeg har også sett så mange foreldre som hele tiden sier “ikke gjør det”, “vær stille, “gå å lek på rommet ditt”, “ikke rør det, det er pynt”.. Altsååå barn er barn, du var vel klar over det på forhånd? Dersom du ikke takler slike ting er bare ikke barn for deg..

Gutter med halvlangt rett hår “sleiket” bakover ser grusomt ut (sånn typisk daddy´s boy look, ofte med en skjorte knyttet over skuldrene, som forresten også er langt ifra fint). Er de i tillegg glattbarberte ser de bare 100 ganger verre ut.

Jeg elsker fet hud. Hahah okay, denne er vel kanskje bare merkelig, men jeg kan ikke fordra når huden min er tørr eller matt, både følelsen og hvordan det ser ut. Jeg bruker mer enn gjerne flere lag med fete kremer/solkremer/oljer/serum for å få huden min så fet som mulig.

Å se på sport er sløsing av tid. Jeg syns sport som trening er det bra, men ikke som underholdning. Da spesielt sport som fotball og håndball, hva er poenget med å se på andre mennesker løpe etter baller/kaste de rundt? Jeg forstår virkelig ikke hvordan dette er morsomt å se på?? Også sporter som ski og sykling er helt forferdelig tørt og kjedelig å se på. Nå er det sikkert mange som tenker det samme om å lese blogger/ se på YT, som egentlig er helt forståelig, men av en merkelig grunn er mye mer interessant for meg, hmmm.

 

 

Okay, dette er ikke alle jeg har, men jeg tror innlegget er langt nok nå. Jeg får heller skrive en del to med resten senere.

 

Har du noen upopulære meninger? 🍊 🍋

DREAMY BEACH DAYS

Da var jeg enda et år eldre, halvveis til 50 denne gangen, whaat!! Tiden går virkelig alt for fort og jeg vet ikke egentlig helt hva jeg skal tenke, så jeg tror jeg velger å ikke tenke på det i det hele tatt, og heller fokusere på å slappe av og kose meg på stranda, hahah.

Det ble ikke akkurat den sunneste dagen i dag, jeg endte opp med å spise pizza i tre av mine fire måltider idag, jaja man har jo bare bursdag en dag i året 🌻

SLIK SKAFFER DU DEG KJÆRESTE PÅ TINDER

Som alle vet så er konkurransen svært stor på tinder, her finnes de beste av de beste kanditatene til å bli din nye kjæreste. Men med tiden har det dessverre blitt vanskeligere og vanskeligere å få fanget en nettopp her.. Og dersom du er en av de som sliter med dette, skal jeg gi deg mine beste tips.

 

Så lettkledde bilder som mulig

Det er ingen hemmelighet at menn liker kvinner med så lite klær som mulig. Og for å i det hele tatt være med i konkurransen om drømmemannens hjerte på tinder, må klærne av.

Catfish

Et av mine andre beste tips er å gå for en klassisk catfish. Utgi deg for å være noen andre, gjerne en litt mindre gjennkjennelig modell. Dette gir deg god tid til å selge personligheten din først, ikke avslør identiteten din før han har valgt deg, da er det allerede for sent for han å snu.

Skriv først

Og dersom du ikke får svar innen 2 timer, så skriv igjen. Helt til du får svar. Du må forvente at han får så mange meldinger daglig at det er vanskelig å se din, men som alle vet så liker alle gutter når jenter er pågående og viser at de er interessert. Jeg vil anbefale å gå for en god sjekkereplikk, noe lignende denne: “Jeg har mistet sengen min, kan jeg låne din?”

Ha bilder som viser at du er rik

Ingen menn vil ha en jente de taper penger på, så ikke på noen måte skjul at foreldrene dine har nok penger for dere begge (og alle barna dere eventuelt får). Legg ut nok av bilder av deg selv i luksuriøse biler og med designer vesker. Dersom du skulle være så uheldig å ikke ha noen av disse får du låne av venner og folk på gata. Sannhet eller ikke, han må overtales til å tro du er rik.

“Swipe right” på alle

Siste tips er vel ganske åpenbar vil jeg tro. Men dersom i det hele tatt vil ha en liten sjanse til å finne en kjæreste på tinder, må du rett og slett “swipe right” på absolutt alle.

 

 

Har du noen gode tips å legge til?

CALM YOUR MIND

Finnes det noe finere enn å bare sitte å nyte solnedgangen i stillhet? Det er i hvert fall en av mine absolutte favoritt ting å gjøre, og i går stoppet vi oppe i de øde fjellene, hvor det ikke var et hus, bil eller menneske å se. Så vakkert og behagelig, det gjør både kroppen og hodet helt avslappet 🌻